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                 Introduction
Section I   Méditation personnelle et méditation de service
Section II  Le Nouvel Âge
Section III La loi des justes relations humaines
Pratique    LE PLAN DE MÉDITATION
Pratique    EXTÉRIORISATION

Deuxième session - cours I

INTRODUCTION

       L'intérêt actuel pour la méditation est un signe réel de l'expansion du mental humain. Nous ne limitons plus notre exploration au champ de l'existence physique. L'intérêt actuel pour les royaumes de la conscience, tant dans les approches médicales et psychologiques que dans les diverses disciplines spirituelles, est l'indice de l'atteinte de nouveaux stades dans la recherche de la connaissance et de la compréhension. Nous entrons vraiment dans un "Nouvel Age".


La méditation est un moyen reconnu d'exploration de champs de conscience subtils, de pénétration dans la supra-conscience. Elle doit être considérée comme une méthode scientifique, spécifique et définie et pas seulement comme un moyen d'abstraire notre pensée des niveaux concrets de l'existence. Ceci mérite d'être souligné parce que certains ont tendance à croire que la méditation n'a pas de but particulier ou d'objectif créateur. Elle est aussi, parfois, considérée comme un "mécanisme" d'évasion de l'extrême tension de la vie journalière.


La vraie méditation, loin d'être une fuite vers des sphères intangibles ou des expériences supra-normales, est un moyen de participation mentale à des niveaux de conscience toujours plus larges et plus profonds.


Elle est également un moyen créatif et, en conséquence, "re-créatif", à la disposition de tous ceux et celles qui souhaitent l'employer. Plus généralement, elle peut se pratiquer pour :

Ø le développement de notre propre conscience de Soi (Soi-conscience).

Ø le service des autres et du monde au-delà de nous-mêmes (activité de service).


Ces deux aspects diffèrent, tant dans leur méthode que dans leur objectif. Il est donc important de savoir lequel adopter ou encore comment les combiner dans une méditation particulière.


Cette formation sur la méditation s'intéresse, avant tout, à la méditation en tant que "service" pour le Nouvel Age. Pour atteindre cet objectif, il nous faut développer, à la fois l'art de la méditation et la conscience de Soi. Ces deux qualités sont complémentaires. Combinées, elles produisent une expansion véritable et harmonieuse de la vie intérieure.


D'une façon générale, elles peuvent être qualifiées de "méditation vers le haut" et de "méditation vers l'extérieur". Par la méditation sur le Soi supérieur, nous développons notre conscience spirituelle et, en même temps, nous élargissons nos capacités de service. En servant, par la créativité et le rayonnement spirituel, nous invoquons le Soi supérieur et en devenons davantage conscients. Les deux approches sont complémentaires et interdépendantes.


Il faut bien se rendre compte également que les activités spirituelles et les activités psychologiques ne sont pas indépendantes les unes des autres, mais en interaction plus ou moins dynamique. Une pensée peut éveiller un sentiment et vice-versa ; l'aspiration, par exemple, est un facteur essentiel, la volonté également, car elle est une énergie d'affirmation et de dynamisme. De la synthèse de ces différents éléments en proportions équilibrées, résulte une action intérieure puissante et unifiée.


Dans la première année de ces cours, les éléments de base de la méditation créatrice sont exposés et des techniques d'utilisation sont données. Parallèlement, sont énumérés des lois et principes nécessaires à une ère nouvelle et meilleure, nommés parfois "Lois et Principes du Royaume Spirituel", parce que la méditation créatrice doit clairement se consacrer au bien de l'ensemble et être motivée par des principes non égoïstes.


Gardant à l'esprit l'interdépendance de la méditation pour le développement personnel et sa pratique comme moyen de service, nous procéderons, en cette deuxième année selon trois lignes :

Ø méditation et entraînement à la conscience de Soi

Ø caractéristiques et tendances du Nouvel Age

Ø réflexions sur les Lois et Principes spirituels.

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