Deux catégories majeur de la maladie
Guérison (1)
Guérison (2)
Guérison (3)
Le Phénomène de
possession et les concepts de psychothérapie spirituelle
La Bionutrition
Le Stress d'oxcidation
La Nutrition Cellulaire
la Surconsommation de Médicaments
Médecine Nutritionnelle
Le Stress d'Oxydation
Même si l'âge moyen de survie a beaucoup augmenté
aux États-Unis dans le siècle dernier, notre qualité
de vie dues aux maladies chroniques dégénératives,
a été durement frappée. Alors, notre vie est
courte et nous mourons à petit feu. Beaucoup d'entre nous
allons souffrir et mourir de maladie du cœur, du cancer, d'un
accident cérébraux vasculaire, du diabète,
d'Alzheimer dementia, de Parkinson, de l'arthrite, de la dégénérescence
maculaire et la liste continue, à moins que nous attaquions
la cause première de TOUTES ces maladies, le stress d'oxydation.
Vous espérez vivre combien de temps? Maintenant, imaginez
à quoi ressembleraient les dernières vingt années
de votre vie. Je vous assure que mes patients ne se soucient pas
du nombre d'années qu'ils leur restent à vivre, mais
de la qualité de vie de leurs années. Qui veut vivre
très longtemps, s'il ne peut pas reconnaître ses proches
en raison de la maladie d'Alzheimer dementia? Qui prévoit
une décennie ou deux de souffrance sévère aux
jointures ou au dos due à l'arthrite dégénérative?
Un de mes amis proche m'a dit dernièrement qu'il voulait
simplement vivre pleinement jusqu'à ce qu'il meure. Est-ce
votre désir? C'est pour cela que je recommande la prévention
plutôt que la médecine post-problématique. Cela
donne plein de pouvoirs aux gens pour qu'ils puissent éviter
les maladies majeures. Depuis sept ans, j'ai changé mon approche.
Maintenant, je supporte et j'encourage fortement mes patients à
suivre l'approche pour la santé à trois volets; manger
bien, suivre avec assiduité un programme d'exercice et consommer
à tous les jours des suppléments nutritionnels de
hautes qualités. Aujourd'hui, je prescris des médicaments
en dernier recours, ce n'est plus mon premier choix.
Avez-vous la crainte de vieillir? Avez-vous accepté que vous
aurez une maladie chronique ou de la douleur pour le reste de votre
vie? Êtes-vous prêt à faire les changements requis
pour assurer votre santé? Je crois qu'une vie remplie et
abondante n'a pas à s'esquiver à la quarantaine. Mais
d'abord, nous devons comprendre la guerre qui fait rage dans nos
corps.
L'oxygène est essentiel à la vie. Par contre, saviez-vous
qu'il est fondamentalement dangereux? J'appelle cela le "côté
obscure" de l'oxygène. Nous sommes en train de rouiller
tant qu'à l'intérieur et qu'à l'extérieur.
Le même processus qui fait brunir une pomme ou qui fait rouiller
du fer est la cause de toutes les maladies dégénératives
chroniques, dont nous avons peur. L'oxygène est aussi la
cause du processus de vieillissement.
Considérons le processus de vieillissement de la peau. Le
stress d'oxydation est la cause des rides, de la peau qui pend et
les taches de vieillesse. La prochaine fois que vous serez avec
des gens, de différents âges, observez attentivement
la différence sur leur peau. Le vieillissement est un processus
que nous prenons pour acquis. Lorsque vous comparez le visage d'un
bébé avec celui de ses grands-parents, l'effet des
polluants dans l'air, la lumière et la fumée des cigarettes
sont étonnants. La peau est le plus gros organe du corps.
Ce vieillissement de la peau est une manifestation du "stress
d'oxydation", qui se déroule dans chacune des cellules
de votre corps.
Depuis sept ans, j'ai révisé plus de 2 000 études
médicales et scientifiques sur la supplémentation
nutritionnelle et son effet sur notre santé. Ces études
apparaissent dans des journaux tels le "New England Journal
of Medicine", le "Journal of the American Medical Association",
le "British Lancet" et le "Annuals of Internal Medicine".
Ils mentionnent, que sans un ombre de doute, la cause "première"
de plus de 70 maladies dégénératives chroniques
est le "stress d'oxydation". Ce stress d'oxydation est
la raison de ces maladies qui nous font le plus peur, les maladies
telles que les crises cardiaques, les accidents cérébraux
vasculaires, le diabète, le cancer, l'arthrite, l'Alzheimer
dementia, la dégénérescence maculaire, le lupus,
la sclérose en plaques (SP), la fibromyalgie et la fatigue
chronique. Vous vous demandez, "C'est quoi le stress d'oxydation?"
À l'intérieur de chaque cellule du corps, il y a une
fournaise appelée mitochondrie. Lorsque de l'oxygène
est utilisé dans la fournaise de la cellule pour créer
de l'énergie et la vie elle-même, il y a parfois une
molécule d'oxygène chargée (appelé "radicaux
libre") qui est créée. Ces radicaux libres ont
au moins un électron non jumelé dans l'orbite extérieur
et cela lui donne une charge électrique. Si ces radicaux
libres ne sont pas neutralisés par un antioxydant, il pourrait
créer encore plus de radicaux libres volatiles. Il pourrait
endommager la membrane, les parois des vaisseaux, les protéines,
les gras et même le nucléus de l'ADN de nos cellules.
Chimiquement cette réaction peut-être tellement volatile
qu'elle pourrait causer des explosions de lumières à
même notre corps!
Je vais vous donner la meilleure illustration que je connais pour
expliquer le processus d'oxydation. Imaginez-vous devant un feu
de foyer, la plupart du temps le feu brûle en toute sécurité,
mais de temps à autre, un tison éclate du feu et tombe
sur votre tapis et y brûle un petit trou. Un tison n'est pas
un gros problème mais si cela se produit mois après
mois, année après année, vous aurez un tapis
gâché.
Le foyer représente la fournaise de la cellule (la mitochondrie),
les tissons représentent les radicaux libres chargés
et le tapis représente votre corps. La partie du corps qui
reçoit le plus de dommage causés par les radicaux
libres, sera la première partie à s'user et peut potentiellement
causer l'une de ces maladies dégénératives.
Si c'était vos artères, vous pourriez développer
une crise cardiaque ou un accident cérébraux vasculaire.
Si c'était votre cerveau, vous pourriez développer
l'Alzheimer dementia ou la maladie de Parkinson. Si c'était
vos jointures, vous pourriez développer de l'arthrite.
Dues aux recherches biochimiques, nous apprenons que nous ne sommes
pas sans défense contre cette attaque de radicaux libres
sur nos corps. Les antioxydants sont comme les portes en vitres
ou en mèches que nous plaçons devant notre foyer.
Des étincelles vont encore se produirent mais notre tapis
sera protégé. Vous devez réaliser à
quel point qu'il y a une guerre de deux forces opposées à
l'intérieur de vos cellules. Vos ennemis sont les radicaux
libres. Vos alliés sont les antioxydants et leurs nutriments
de supports.
Vivre une vie en santé devient une question d'équilibre.
Vous devez avoir assez d'antioxydants pour contre-balancer ou neutraliser
le nombre de radicaux libres que votre corps produit. Si vous ne
le faites pas, le "stress d'oxydation" va s'en suivre.
Lorsqu'on permet au stress d'oxydation de continuer sur une période
prolongée, une maladie dégénérative
chronique sérieuse va sûrement se développer.
On doit se demander: "Est-ce que mon alimentation me procure
assez d'antioxydants pour me protéger contre ces radicaux
libres ou est-ce que je dois prendre des suppléments nutritionnels?"
Voilà la question que je me suis posé lors d'innombrables
heures de recherche sur la littérature médicale. Voyez-vous,
on m'a enseigné à l'école de médecine
que vous n'avez pas besoin de suppléments, que vous pouvez
avoir tout ce dont vous avez besoin lorsque vous mangez bien. Et
pendant des années, c'est cela que je disais à mes
patients. J'avais tort.
Parce que l'équilibre est la solution, nous devons regarder
aux soldats qui sont en guerre dans notre corps. Le nombre de radicaux
libres produit à chaque jour ne sont pas pareil. Tous les
polluants dans l'air, la nourriture et l'eau augmentent dramatiquement
le nombre de radicaux libres dans notre corps. Du stress excessif,
de l'exercice excessif, la fumée des cigarettes, le soleil,
les radiations et tous les médicaments augmentent énormément
le nombre de radicaux libres produit dans le corps. En effet, il
n'y a jamais eu une génération sur cette planète
qui subisse plus de stress d'oxydation que la génération
présente. Nous sommes littéralement sous attaque par
notre environnement pollué, de notre style de vie stressante
et de notre sur-médication.
Cette attaque persistante nous enlève notre cadeau le plus
précieux, notre santé. Mais Dieu ne nous a pas laissé
sans défense contre ces radicaux libres. Nous avons notre
propre armée d'antioxydants capable de neutraliser les radicaux
libres et de les rendrent inoffensifs. Dans les générations
passées, ces systèmes de défense étaient
suffisants. Par contre, ce n'est plus le cas. Les systèmes
de défense de nos corps ont besoin d'alliés additionnels.
La plupart des antioxydants nous parvient de fruits et de légumes.
Ceci crée un manque dans notre protection parce que nos aliments
ont une lacune d'antioxydants et de minéraux de support dû
au sol dépourvu de minéraux, la cueillette de fruits
et légumes lorsqu'ils ne sont pas mûres, de l'entreposage
à froid, de la nourriture produit d'avance, de nos mauvais
choix d'aliments et de la préparation des aliments.
Dues aux attaques de notre environnement, notre système de
défense naturel est accablé et affaiblit. Nous devons
tout faire pour reconstruire notre système d'antioxydants
avec une bonne alimentation. Mais pour s'y faire, vous devez comprendre
que la supplémentation nutritionnelle équilibrée
et complète avec des suppléments (nutrition cellulaire)
de hautes qualités, est notre meilleur espoir de gagner la
guerre dans notre corps et de protéger notre santé.
Ray D. Strand, M. D
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