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Section I   Méditation personnelle et méditation de service
Section II  Le Nouvel Âge
Section III La loi des justes relations humaines
Pratique    LE PLAN DE MÉDITATION
Pratique    EXTÉRIORISATION

Deuxième session - cours I

  
PLAN DE MÉDITATION

I. Préparation :


1. Relaxation physique, émotionnelle et mentale. Elle sera favorisée par le ralentissement et l'approfondissement de votre rythme respiratoire, au fur et à mesure que vous installerez calme et détente à chacun de ces niveaux.


2. Aspiration. La nature émotionnelle contrôlée peut être mise à contribution ; dirigez son énergie vers le haut, au service de l'objectif de la méditation.


3. Concentration mentale. Ramenez également votre pensée vers ce point focal ; élevez-la vers la sérénité des niveaux de conscience les plus élevés.


4. Réalisez que, sur ces niveaux, vous êtes en relation avec un grand nombre de méditants oeuvrant de la même façon que vous.


II. Consécration :


Vous pouvez choisir votre propre formule ou celle-ci :


"Je me consacre, avec toutes les personnes de bonne volonté, à faire tout ce qui est en mon pouvoir pour manifester l'émergence d'un Age Nouveau basé sur la compréhension, la coopération et le partage, un Age où tous et chacun pourront découvrir et exprimer leur créativité et leur potentiel spirituel le plus élevé".


III. Méditation créatrice :


Thèmes: Qu'est-ce qui est Nouveau ?

La Loi des Justes Relations Humaines.


1. Stade réceptif.


Suite à la consécration de votre pensée et de vos intentions, il vous sera relativement facile de maintenir votre conscience à ce niveau élevé de silence. Essayez alors de devenir conscient de la réalité et des potentialités des thèmes choisis et de vous rendre réceptif à certaines de leurs qualités.


2. Stade réflexif.


Réfléchissez à la question "Qu'est-ce qui est Nouveau ?" et essayez de clarifier et de développer les idées ou impressions que vous avez pu recevoir au stade réceptif. Considérez leurs applications possibles. Mettez vos idées en corrélation avec la Loi des Justes Relations Humaines, l'une des lois fondamentales du Nouvel Age.


3. Stade créatif.


Utilisant l'imagination créatrice, essayez de visualiser vos propres conceptions entrant en manifestation.


Infusez-les de l'énergie des sentiments, tels que : l'appréciation, le sentiment de leur valeur, la gratitude, l'enthousiasme.


Utilisant l'énergie de volonté-de-bien, affirmez leur manifestation triomphante sur Terre.


4. Radiation.


Répétez, à haute voix si possible, une formulation concise de votre conception ou du thème de votre méditation. Envoyez cette forme-pensée, sur des rayons de lumière, dans toutes les directions.


IV. Invocation:


Terminez la méditation par la Grande Invocation. Utilisez-la d'une manière "dynamique", avec tout votre coeur, toute votre intelligence et toute votre volonté, reconnaissant en elle un moyen puissant de préparation du Nouvel Age :


LA GRANDE INVOCATION


Du point de Lumière dans la Pensée de Dieu

Que la Lumière afflue dans la pensée des hommes

Que la Lumière descende sur la Terre.


Du point d'Amour dans le Coeur de Dieu

Que l'Amour afflue dans le coeur des hommes

Puisse le Christ revenir sur Terre.


Du centre où la Volonté de Dieu est connue

Que le Dessein guide le faible vouloir des hommes

Le Dessein que les Maîtres connaissent et servent.


Du centre que nous appelons la race des hommes

Que le Plan d'Amour et de Lumière s'épanouisse

Et puisse-t-il sceller la porte de la demeure du mal


Que Lumière, Amour et Puissance

Restaurent le Plan sur la Terre.

* * *

 

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